المساعد الشخصي الرقمي

عرض الإصدار الكامل : الكرشة وجاهة أو مرض ؟ وكيف نتخلص منها ؟ صور ة


الوحش
01-18-2006, 09:14 PM
الكرشة أو البطن أو الشحم المتراكم على بطن الإنسان هي ظاهرة منتشرة بين الكثير من الناس ويخجل منها صاحبها بشكل واضح فتجده لا يستطيع الجلوس مرتاحا خوف من رؤية الصفطات التي في كرشه وكل دقيقة يعدل ثوبه ليوهم الناس أنه رشيق والبعض يعيش أزمة في الإجتماعات المهمة تجده يشفط بطنه ويعيش بدون اكسجين جدي طول الاجتماع (يعني عذاب الله يكفينا الشر ).
ومع الخجل إذا شاف الأكل نسى كل شيء وهجم على الأكل بنهم عجيب غريب وبعد الأكل يندم وهذا العمل يفعله ثلاث مرات في اليوم غير الوجبات الضحوية والعصرية والندم دائما بعد أن تغلق كل مسامات التنفس بالرز واللحم او السندوتشات .

بعضهم مسكين عايش على وهم ما تقوله له زوجته انه جميل ورشيق او امه التي تقول له يوميا بسم الله عليك يا وليدي كل شكلك ضعيف (وهو يزداد يوميا من 1كيلو إلى 1,5 ) وتقوله مسكينما ياكل . صراحة مسكين أوي !

طيب الحل أو كيف نستطيع القضاء على هذه المشكلة ؟

لا يمكن أن يكون بطريقة عسكرية ولا نستطيع سجن ابو كرشة بقرار حكومي لأن الوضع يعني أن السجون ستكون مثل المساجد الله يكفيني واياكم شر السجن ومن يؤمن ببناء السجون في وقتنا الحاضر المتحضر لكن يقولون السجن من التقدم فأمريكا لها في كل مكان سجن سري وعلني فاكيد انه من التقد ما دام امريكا قالت وفعلت .

المهم ما لنا بالسياسة والزراعة نبقى في موضوع ابو كرشة .

من له تجربة او يعرف واحد جرب طريقة تذهب الكرشة ويحتسب الاجر ويعطينا التجربة .

طبعا هناك ناس يريد ان تذهب الكرشة بدون ما يسوي أي شيء بدون تمرين بدون تعب !!!!! هذا الرجل او المرأة ليس معني بالموضوع وله زيارة اقرب مصحة عقلية ليتعلم فيها السباحة على الرمل .
http://www.bab.com/admin/articles/25_2002%5Cimages%5Cnimg7571.jpg

شوشو
01-22-2006, 02:42 AM
اناعندي طريقه من جد بس مدري اوصفها

اذا اكلت اي شي توقف وتسند ظهرك على الجدار وتصف رجولك وتسندها بعد على الجدار وترفع يدينك فوق كنك معاقب ههههه وتنتظر عشر دقايق والله اعرف وحده جربتها راحت كرشها

تحياتي

نديم القلم
01-23-2006, 08:22 PM
والله هي مرض
واللي يورط فيها يقلبها وجاهه

فـهد الصعيبي
01-25-2006, 03:44 AM
انا اشوف والله اعلم

انه يستثمر وقت فراغه بالعمل ويتعب

يعني مثلا يفتح مطعم أو بوفية أو حتى مندي ويساعد العمال

في الحركة بركة

بونديخو
01-28-2006, 02:47 AM
انا انصح بالجري يوميا مسافة 5 كيلو
واستخدام الدراجة ( السيكل )
وعدم العشاء
والامتناع عن الاكل قبل النوم ( يعني العصرية نام بعدين اذاقمت كل )
واخذ القياس للبطن كل جمعه
وانشاء الله بعد 3 اشهر من الانظباط التغير حتمي
وشكرا

دانه
01-28-2006, 11:59 PM
الكرشه مالها الا الرياضه وقل الاكل

الخيال
02-03-2006, 08:48 PM
أمحق وجاهة، إلا المرض كله هالكروش الله يبعدنا عنها

الحمدلله ما فيه أحلى من الاعتدال في كل شي والرياضة هي مفتاح الصحة

الريم
02-05-2006, 12:57 AM
رياضه رياضه ورجيم والحمد لله